International Childhood Cancer Day in Hindi

International Childhood Cancer Day बचपन के कैंसर के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए, और कैंसर से बचे लोगों और उनके परिवारों के साथ कैंसर से लड़ रहे बच्चों और किशोरों के लिए समर्थन व्यक्त करने के लिए एक वैश्विक अभियान है।

यह हर साल 15 फरवरी को मनाया जाता है।

हर साल 3,00,000 से अधिक बच्चों को किसी न किसी प्रकार के कैंसर का पता चलता है।

Cancer या कर्क रोग, रोगों का एक वर्ग है जिसमें कोशिकाओं का एक समूह अनियंत्रित वृद्धि, रोग आक्रमण (आस-पास के उतकों का विनाश और उन पर आक्रमण) और कभी कभी अपररूपांतरण (mutation) अथवा metastasis प्रदर्शित करता है।

संभावित संकेतों और लक्षणों में एक गांठ, असामान्य रक्तस्राव, लंबे समय तक खांसी, अस्पष्टीकृत वजन घटाने और आंत्र आंदोलनों में बदलाव शामिल हैं।

ये लक्षण कैंसर का संकेत दे सकते हैं, उनके अन्य कारण भी हो सकते हैं।

100 से अधिक प्रकार के कैंसर मनुष्यों को प्रभावित करते हैं।

Main Causes of Cancer

तम्बाकू का उपयोग लगभग 22% कैंसर से होने वाली मौतों का कारण है।

10% मोटापा, खराब आहार, शारीरिक गतिविधि की कमी या शराब के अत्यधिक सेवन के कारण होते हैं।

अन्य कारकों में कुछ संक्रमण, आयनित विकिरण और पर्यावरण प्रदूषकों का संपर्क शामिल हैं।

कुछ संकेतों और लक्षणों या जाँच परीक्षणों से कैंसर का पता लगाया जा सकता है।

यह फिर आम तौर पर चिकित्सा इमेजिंग द्वारा जाँच की जाती है और बायोप्सी द्वारा पुष्टि की जाती है।

Causes of Childhood Cancer

बचपन में कैंसर होने पर सामान्य कारक gene होता है।

विकिरण का gene पर प्रभाव, mutation आदि बचपन के कैंसर का कारण बन सकते हैं।

जीवनशैली भी बचपन के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं, लेकिन यह समय की अवधि में होता है।

बचपन के कैंसर को शायद ही कभी रोका जा सकता है, यह देखते हुए कि सभी आनुवंशिक कारकों को नियंत्रित या रोका नहीं जा सकता है।

यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चा स्वस्थ खाता है, नियमित शारीरिक गतिविधि करता है।

साथ ही धुएं, विकिरण और अन्य पर्यावरणीय खतरों से सुरक्षित रहता है।

प्रारंभिक निदान बचपन के कैंसर के कारण जटिलताओं और मृत्यु को रोकने में भी मदद कर सकता है।

आंकड़ों के अनुसार पिछले 40 वर्षों में, बच्चों के कैंसर के लिए कुल जीवित रहने की दर 10 प्रतिशत से बढ़कर आज लगभग 90 प्रतिशत हो गई है।

हालांकि, कुछ विशिष्ट कैंसर के लिए, जीवित रहने की दर कम है।

आंकड़ों के मुताबिक, जिन 12 फीसदी बच्चों में कैंसर का पता चला है, वे जीवित नहीं रह पाते हैं।

बचपन के कैंसर के कुछ सबसे सामान्य लक्षणों में शामिल हैं-

• कहीं भी कोई भी गांठ,
• पेट का भरा होना,
• त्वचा का खुरदरा होना,
• सांस की तकलीफ आदि।

Objective of International Childhood Cancer Day

International Childhood Cancer Day का मुख्य उद्देश्य बच्चों के कैंसर के बारे में जागरूकता पैदा करना है।

जागरूकता बीमारी की घटनाओं को कम करने और इसकी रोकथाम के लिए पहला कदम है।

हम लोगों में जागरूकता पैदा कर सकते हैं और अपने परिवार को स्वस्थ आदतें सिखा सकते हैं।

ये जीवन भर कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती हैं।

ये आदतें हैं-

1. पूरे परिवार के लिए स्वस्थ खाने की आदतों को प्रेरित करें- एक आहार को प्रोत्साहित करें जो फलों और सब्जियों से भरा हो। फास्ट फूड खाने और अधिक संसाधित मीट से बचें या सीमित करें।

2. त्वचा को धूप से बचाएं- रोजाना सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। सनस्क्रीन के अलावा टोपी और धूप के चश्मे का भी इस्तेमाल करें।

3. एक स्वस्थ वजन बनाए रखें- मोटापा कई कैंसर के खतरे को बढ़ाता है। स्वस्थ बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) के भीतर वजन रखें। बच्चों को प्रतिदिन नियमित शारीरिक गतिविधि में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें।

4. सिगरेट के धुएं से बचें- बच्चों को सिगरेट के धुएं से बचाएं।

इन्हें भी देखें :

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• विश्व प्रकृति संरक्षण दिवस के बारे में पढ़ें
• जानें योग का महत्व

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