Friends, Do we have contentment in life?

इस तस्वीर को देखिये और ज़रा सोचिये !

कितना कुछ कह जाती है ये तस्वीर।

बच्चे आपस में खेल रहे रहे हैं और खुश हैं। ये school नहीं जाते और शायद इन्होंने कोई बड़े सपने भी नहीं देखे हैं।

फ़िलहाल जो कुछ है उनके पास वो खुश हैं उन सब से। किसी से कोई complain नहीं करते।

Contentment in life

Friends, हममें से ऐसे कितने लोग हैं जो अपनी life से खुश हैं, संतुष्ट हैं ? 

शायद बहुत कम !

ऐसे बहुत से वक़्त होंगे जब हमने अपनी life को, अपनी ज़िन्दगी को कोसा होगा।

और न जाने कितनी ही बार अपनी life का complain किया होगा कि “मुझसे बेहतर तो इनकी ज़िन्दगी है”।

एक छोटा सा शब्द है contentment। अगर आप dictionary में इस शब्द का मतलब खोजने जायेंगे तो इसका मतलब मिलेगा संतोष यानि संतुष्टि।

साथ ही dictionary ये भी कहता है कि अगर आप अपनी life में खुश हैं तो आप content हैं।

आपने notice किया होगा कि जहाँ भी हम जाते हैं, लोगों में एक अजीब-सी बेचैनी देखने को मिलती है।

या यूँ कहें कि लोग किसी “चीज़” की तलाश में हैं।

उनके चेहरे से एक असंतोष की भावना झलकती है। फिर चाहे वो कितने ही rich और average क्यों न हों।

जो कुछ भी है उनके पास वो उनसे खुश नहीं हैं। उनमें more and more वाली चाह है।

Discontentment है उनके life में।

ज़िन्दगी बहुत ही अनमोल और खूबसूरत है

Friends, हमारी ज़िन्दगी बहुत ही अनमोल और खूबसूरत है।

हमें इसकी खूबसूरती को enjoy करना चाहिए और जो कुछ भी है हमारे पास मौजूदा समय में उनसे खुश होना चाहिए।

Basically, हमारी life में contentment होनी चाहिए।

मगर हाँ, यहाँ मैं यह बिलकुल भी नहीं कह रहा हूँ कि हमें improve नहीं करना चाहिए। जितना संभव हो हमें अपनी life में सीखते रहना चाहिए और हमेशा improve करना चाहिए।

वो कहते हैं न “There is always a room for improvement.”

Contentment का मतलब संतोष जरूर होता है मगर इसका मतलब ये नहीं कि हम improve करना बंद कर दें।

हमें और अधिक पाने की इच्छा ज़रूर होनी चाहिए मगर जो कुछ भी है हमारे पास उसे appreciate करना चाहिए।

जैसा कि कहा जाता है “Be thankful for what you have and keep fighting for what you want to be tomorrow.”

यानि “आपके पास जो कुछ है उसके लिए आभारी रहें और जो आप कल बनना चाहते हैं उसके लिए लड़ते रहें।”

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Disadvantages of discontentment

अगर हम content हों, तो हमें बहुत लाभ होगा क्योंकि discontentment से शायद ही किसी का लाभ हुआ है।

Discontentment हमें negativity की ओर ले जाता है जिसका effect न सिर्फ हमें होगा बल्कि हमारे आसपास रहने वाले सभी लोगों को होगा।

Discontentment के कई नुकसान हैं।

अगर हमारे जीवन में संतोष की कमी है तो अपने से किसी superior इंसान को देखने पर हमें jealousy होनी लगेगी।

साथ ही यह हमें अपने आप को दूसरों से compare करने के लिए बाध्य करेगा। जिसका नुकसान हमें ही होगा।

अगर life में contentment न हो तो लोग depression का भी शिकार हो जाते हैं क्योंकि उनको छोटी-छोटी चीज़ों में खुशियाँ नहीं मिलती।

Depression कहने में हल्का शब्द लगता है मगर ये बहुत ही गंभीर समस्या है।

कभी-कभी लोग suicide करने की भी सोच लेते हैं।

तरह-तरह के negative thoughts आने लगते हैं मन में।

Discontentment हमारी life में कभी-कभी ऐसे गहरे निशान छोड़ जाते हैं जिसे मिटा पाना बहुत ही मुश्किल साबित होता है।

पढ़ें: जीवन में लक्ष्य का होना कितना जरूरी है ?

जीवन में contentment कितना महत्वपूर्ण है ?

ज़रा सोचिये कि अगर life में jealousy, restlessness, depression हो तो life कैसे सही पटरी पे चल सकती है?

Life को सही पटरी पे चलने के लिए सबसे जरुरी है contentment का होना।

हमारे पास जो कुछ भी है उसे appreciate कर आगे बढ़ते रहना। चाहे वो family, career या फिर academics का सवाल हो।

Contentment से हमें अपने जीवन में ख़ुशी मिलेगी, शांति मिलेगी इससे आपसी भाईचारा और प्रेम बढ़ेगा।

इससे हमें एक बेहतर इंसान बनने में सफलता मिलेगी। Life को एक shape देने में मदद मिलेगी।

Contentment के बिना सारे worldly things (धन और शक्ति) बेकार हैं।

Contentment से हमें inner peace का अनुभव होगा जिसे शायद पैसों से ख़रीदा नहीं जा सकता।

तो आइये दोस्तों अपनी ज़िन्दगी में content रहना सीखें और बेहतर ज़िन्दगी जीएँ।