World Health Day in Hindi | विश्व स्वास्थ्य दिवस पर जानिए स्वास्थ्य का महत्व

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World Health Day in Hindi

World Health Day यानी विश्व स्वास्थ्य दिवस, World Health Organization/ विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO), साथ ही अन्य संबंधित संगठनों के प्रायोजन के तहत हर साल 7 अप्रैल को मनाया जाने वाला एक वैश्विक स्वास्थ्य जागरूकता दिवस है।

1948 में, WHO ने प्रथम विश्व स्वास्थ्य सभा का आयोजन किया।

सभा ने 1950 से प्रत्येक वर्ष के 7 अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस के रूप में मनाने का निर्णय लिया।

विश्व स्वास्थ्य दिवस WHO की स्थापना को चिह्नित करने के लिए आयोजित किया जाता है।

और संगठन द्वारा प्रत्येक वर्ष वैश्विक स्वास्थ्य के लिए प्रमुख महत्व के विषय पर दुनिया भर का ध्यान आकर्षित करने के अवसर के रूप में देखा जाता है।

WHO इस दिवस पर एक विशेष विषय यानी theme से संबंधित अंतर्राष्ट्रीय, क्षेत्रीय और स्थानीय कार्यक्रम आयोजित करता है।

विश्व स्वास्थ्य दिवस विभिन्न सरकारी और गैर-सरकारी संगठनों द्वारा सार्वजनिक स्वास्थ्य मुद्दों में हितों के साथ स्वीकार किया जाता है।

ये गतिविधियों का भी आयोजन करते हैं और Global Health Council/वैश्विक स्वास्थ्य परिषद जैसे मीडिया रिपोर्टों में समर्थन को उजागर करते हैं।

WHO द्वारा विश्व क्षय रोग दिवस, विश्व टीकाकरण सप्ताह, विश्व मलेरिया दिवस, विश्व तंबाकू निषेध दिवस, विश्व एड्स दिवस, विश्व रक्तदाता दिवस और विश्व हेपेटाइटिस दिवस के साथ विश्व स्वास्थ्य दिवस आठ आधिकारिक वैश्विक स्वास्थ्य अभियानों में से एक है।

What is Health?

Health यानी स्वास्थ्य, जैसा कि विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा परिभाषित किया गया है, “पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की अवस्था है और केवल बीमारी या दुर्बलता की अनुपस्थिति नहीं है।”

स्वास्थ्य को जीवन भर शारीरिक, मानसिक और सामाजिक चुनौतियों के अनुकूल और प्रबंधित करने की क्षमता के रूप में परिभाषित किया जा सकता है।

इसकी प्रारंभिक परिभाषा शरीर की कार्य करने की क्षमता के विषय पर केंद्रित था।

स्वास्थ्य को सामान्य कार्य की स्थिति के रूप में देखा गया था जो समय-समय पर रोग से बाधित हो सकता था।

फिर 1948 में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने एक परिभाषा का प्रस्ताव किया।

इसका उद्देश्य उच्च था- “शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण के संदर्भ में, और सिर्फ बीमारी और कमजोरी की अनुपस्थिति नहीं”।

Importance of Health

क्या आपको यह पसंद है जब आपको बुखार हो और आप खेलने के लिए बाहर नहीं जा सकते?

बिलकूल नहीं !

बीमार रहना किसी को पसंद नहीं है !

हालाँकि, अपनी पूरी कोशिश करने के बावजूद, कई बार हम बीमार पड़ जाते हैं !

यह मौसम में बदलाव या किसी specific virus, bacteria, etc. के कारण हो सकता है।

आप कभी भविष्यवाणी नहीं कर सकते।

लेकिन, सिर्फ बीमारियों की अनुपस्थिति का मतलब भी यह नहीं है कि आप स्वस्थ हैं !

कोशिकाएं सभी जीवित जीवों की मूलभूत इकाइयाँ हैं।

वे विभिन्न प्रकार के रासायनिक पदार्थों से बने होते हैं।

कोशिकाएँ एक स्थान से दूसरे स्थान पर जाती हैं।

भले ही कोशिकाएं आगे नहीं बढ़ रही हो, फिर भी बहुत सारी repairing उसके भीतर होती रहती है।

इसके अलावा, हमारे शरीर में विभिन्न विशिष्ट गतिविधियां हैं, जैसे हृदय यानि heart blood pumping करता है।

गुर्दे यानी kidneys filtration का काम करते हैं, brain यानि मस्तिष्क लगातार सोचने का काम करता है।

Lungs यानी फेफड़े सांस लेने में मदद करते हैं।

इस तरह, हमारे शरीर में विभिन्न अंगों के बीच बहुत अंतर-संबंध है।

इन सभी गतिविधियों के लिए, हमारे शरीर को ऊर्जा की आवश्यकता होती है।

कोशिकाओं और tissues यानी ऊतक के कामकाज के लिए भोजन आवश्यक है।

इसलिए, यदि हम ठीक नहीं हैं, तो हमारी सभी शारीरिक गतिविधियाँ बाधित होने लगती हैं।

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World Health Day पर स्वास्थ्य के लिए जागरूकता

स्वस्थ जीवन चक्र के लिए, एक व्यक्ति को संतुलित आहार और नियमित रूप से व्यायाम करने की आवश्यकता होती है।

व्यक्ति को उचित आश्रय में रहना चाहिए, पर्याप्त नींद लेनी चाहिए और स्वच्छता की अच्छी आदतें होनी चाहिए।

तो, हम यह कैसे सुनिश्चित करें कि हम एक अच्छी सेहत के लिए सभी सही काम कर रहे हैं?

आइए हम स्वास्थ्य के लिए जागरूकता फैलाएं-

1. सभी जीवों का स्वास्थ्य उनके आसपास या उनके वातावरण पर निर्भर करता है। हमारा सामाजिक वातावरण हमारे व्यक्तिगत स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण कारक है। 

2. सार्वजनिक स्वच्छता व्यक्तिगत स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। इसलिए, हमें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि हम नियमित रूप से कचरा इकट्ठा करें और उसे साफ करें। हमें किसी ऐसी एजेंसी से भी संपर्क करना चाहिए जो नालियों को साफ करने की जिम्मेदारी ले सके।

3. हमें स्वास्थ्य के लिए भोजन चाहिए और भोजन के लिए, हमें काम करके पैसा कमाना होगा। इसके लिए काम करने का अवसर उपलब्ध होना है। इसलिए, अच्छी आर्थिक स्थिति और रोजगार, व्यक्तिगत स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं।

4. हमें वास्तव में स्वस्थ रहने के लिए खुश रहने की आवश्यकता है। यदि हम एक-दूसरे के साथ गलत व्यवहार करते हैं और एक-दूसरे से डरते हैं, तो हम स्वस्थ या खुश नहीं रह सकते। व्यक्तिगत स्वास्थ्य के लिए सामाजिक समानता और सद्भाव महत्वपूर्ण हैं।

तो आइये दोस्तों, इस World Health Day हम स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाएं और अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखें।

क्योंकि तभी एक स्वस्थ और अच्छे समाज का निर्माण होगा और स्वस्थ और अच्छे समाज से एक स्वस्थ और अच्छे देश का।

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